Idag har jag gjort en mindre hälsokoll på jobbet. Det vill säga jag har fått reda på mina blodvärden. Blodsockernivåer, kolesterol och blodtryck och sånt. Allt var jättebra fick jag veta. Mycket väl godkänd. Det var ju fint. En sak som tydligen är bra för mitt hjärta i framtiden är att jag har lågt blodtryck. Väldigt lågt. 105/70 var det idag. Men det var ju inte okänt för mig även om jag trodde det var lite högre. Jag blir ju yr flera gånger om dan och speciellt om jag står stilla länge (typexempel är när jag står i kön på Hemköp eller Coop) eller om jag reser mig upp lite för snabbt. Inget jag brukar tänka på så mycket bortsett från när det händer. Det är ju bara så det är - en del får panikångest i matköer, jag blir yr och får tunnelseende ibland. Läste mig nyss till att det främst är unga, långa och smala personer som har lågt blodtryck. Och det är klart - är man lång kanske inte blodet hinner med. Men när man som jag i princip är dvärg på 153cm tycker man ju att det inte borde vara ett så stort problem att få upp blod i huvudet. Trots att man har lågt blodtryck.
3 comments:
Hej hej!
Känner igen det där med lågt tryck, själv ligger jag snäppet under dig. Märker inte heller så mycket av det, utan tänker mest att 'jaja, jag ligger ju inte i riskgruppen för stroke odyl', och det är ju bra...
Och det där var ju jäkligt intressant för dig, eller hur. Det jag egentligen ville säga med den här kommentaren (som verkar bli en lång en), var att det där med att blodet inte hinner med, det kan man skylla på långsamma baroreceptorer (receptorer som sitter i kärlen i halsen och i stora kroppspulsådern och som känner av blodtrycket, och som signalerar till vagusnerven att det är dags att höja/sänka trycket). Dagens biologilektion, men kanske mest bara onödigt vetande. Men så är jag ju också biolog...
Aha. Men kan man påverka sina baroreceptorer på nåt sätt då? Läste på nån alternativmedicindiskussionstråd att te gjort på lakritsrot eller att äta lakrits skulle kunna höja blodtrycket lite. Vad säger biologen om det?
(Personligen tror jag ju att jag skulle följa rådet bara för att jag gillar lakrits och det är ju bra att ha en bra ursäkt för att äta/dricka det...)
Var tvungen att läsa på lite om lakrits...så mycket roligare än bröstcancer just nu...:)
Jo, lakrits kan ha effekt på BP, och man säger att man inte BÖR äta mer än 50 g lakrits per dag, för då börjar man se effekter. Den här gränsen kan dock diskuteras, då man ofta inte vet koncentrationen av det verksamma ämnet i lakrits. Dessutom kan sk "hälsoprodukter" innehålla betydligt högre halter.
För övrigt kan lakrits tillskrivas andra, mindre trevliga effekter såsom ödem, störd saltbalans och förändrade hormonhalter, vilket i sin tur kan leda till viktuppgång och hjärtbesvär. I djurförsök, där man dock matat råttor med sjukt mycket glycyrrhizinsyra (det verksamma ämnet), motsv ett dagligt intag av mer än 7 kg lakrits, fick djuren tydliga förgiftningssymptom och viss skelettpåverkan samt blödningar. Men å andra sidan kanske du inte stoppar i dig 7 kg lakrits per dag, eller? Så du kan nog lugnt käka på, och hoppas på att trycket ökar...:)
Post a Comment